18. júna 2026 o 17:30Kurz Tehotenstvo a dojčenie - čo je a čo nie je vhodné z prírodných a výživových doplnkov

Pozývame vás na praktický 2-hodinový kurz v Ateliéri zdravia Bratislava „Tehotenstvo a dojčenie - čo je a čo nie je vhodné z prírodných a výživových doplnkov

Krátky popis kurzu:

Ako zvládnuť obdobie tehotenstva v čo najväčšej pohode vďaka tomu, že získate kľúčové informácie a základ pre komunikáciu s odborníkmi, a pripravíte svoj organizmus na pôrod a šestonedelie.

Na kurze sa dozviete, čo je pre organizmus počas tehotenstva najdôležitejšie a ako ho podporíte prirodzenou cestou, na čo si naopak dať pozor, ako lepšie komunikovať so svojím gynekológom a starať sa o seba.

Detailnejšie, čo sa na kurze dozviete:

Prečo je počas tehotenstva také dôležité správne vyživenie organizmu?

(Aké potenciálne komplikácie, ktoré súvisia s výživou alebo nedovyživením organizmu, sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva.)

Ako efektívne komunikovať s gynekológom a ako sa poýtať na výsledky testov?

Aké vitamíny, minerály a iné látky sú pri gravidite veľmi dôležité a prečo?

Aké výživové doplnky a esenciálne oleje NIE SÚ alebo nemusia byť pre tehotnú ženu dobré a prečo?

Psychohygiena a starostlivosť o seba - prečo sú niekedy ešte dôležitejšie ako vitamíny?

Pre koho je kurz určený:
pre všetky ženy, ktoré plánujú tehotenstvo alebo sú už v očakávaní
pre matky s dcérami, aby im mohli odovzdať kvalitné informácie a zároveň byť nápomocné v čase tehotenstva
a koniec-koncov aj pre starostlivých mužov - budúcich oteckov, ktorí chcú partnerku vhodne podporiť a vytvoriť pre ňu priestor, aby tehotenstvo zvládla v pohode

Termíny:
štvrtky 11.6, 25.6. podvečer 17:30-19:30
utorok 18.6. dopoludnia 10:00-12:00